3eme cour

*fait l'exercice et monte la jambe le plus haut qu'elle pouvait donc le lon de son tors son pied lui dépasser la téte*

*Oriana qui était là, s'appuya sur la barre et monta sa jambe le plus haut possible*

t b bravo aller pedro plu ho

*continue l'exercice*

*monte ma jambe le plus haut possible*

beaucoumieu bravo
mainntenant tenai votre jambe

*fait se que dit iréne et tien sa jambe*

*tien ma jambe*

et maintenant on ne se tien plus e on mé notre main tendu devan

*ne tien plus ma jambe et tend mes mains devant moi*

*ne tien plus ma jambe et met mes mains devant moi et tendu*

*Oriana suivait les conseils d'Irène. Elle suivit également ses instructions. Au départ, elle tient sa jambe. Puis, quand elle demanda alors de ne plus la tenir et de mettre sa main tendue devant, elle le fit.*

*fait l'exercice demander sen dificulter*

maintenan enchainer les3 mouvement

*Oriana regarda irène. Puis, elle se mit à faire la même chose qu'avant. Elle s'appuya sur la barre, et monta sa jambe le plus haut possible. Puis, elle tient cette jambe, et enfin, elle mit sa main tendue devant elle, sans tenir cette jambe. Cet exercice, elle l'avait déjà fait, mais elle savait que c'était bien de continuer*

*lola enchaina les exercice que Irène nous avaient fait faire avant*
*au debut elle s'appuya sur la barre et monte sa jambe le plus haut possible.Elle la tena et ensuite elle enleva sa mains de sa jambe et tendit celle ci devant elle*
*fait tou sa san difficulter*

*fait l'exercice avec gulariter des mouvement et tout en suivent*
*sens dificulter*

maintenant o lieu denlever la main de la jambe vs la laisser et vs metter devant la main qui est sur la barre

*mais ma main sur ma jambe et enleve mon autre main de la barre pour la metre devant moi*

*fait se qu'elle demande*

*remet la main sur la jambe et lache l'autre main de la barre et la met devant elle*

maintenant 1 2 3 4 5 6 7 8et on enchaine

*enchaine les exercice*

*enchaine*

*enchaine tout les exercices*